Dry Needling bij voet- en enkelklachten
Een hulpmiddel om beweging te verbeteren
Bij langdurige voet- en enkelklachten zien we regelmatig dat spieren in het onderbeen, de voet, het bovenbeen of zelfs de heupregio langdurig overbelast of gespannen zijn geraakt.
Deze verhoogde spierspanning kan invloed hebben op de beweeglijkheid van gewrichten, het looppatroon en de belasting van pezen en andere structuren.
Dry Needling kan in deze situaties een effectieve aanvulling zijn op de behandeling.
Binnen VoetFysio van Beelen gebruiken wij Dry Needling niet als losse behandeling, maar als onderdeel van een totaalplan gericht op duurzaam herstel van uw klachten.
Wat is Dry Needling?
Dry Needling is een behandelmethode waarbij met een dunne naald specifieke spierknopen, zogenaamde triggerpoints, worden behandeld.
Door deze triggerpoints aan te prikken kan de spier ontspannen, waardoor pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen vaak afnemen.
Er wordt hierbij geen vloeistof geïnjecteerd. De naam “dry” verwijst naar het gebruik van een droge naald.
Hoewel Dry Needling gebruikmaakt van vergelijkbare naalden als acupunctuur, verschillen beide behandelvormen sterk van elkaar. Dry Needling richt zich specifiek op spieren en bewegingsproblemen en niet op energiestromen of meridianen.
Wat zijn triggerpoints?
Triggerpoints zijn kleine verkrampingen of overgevoelige punten in een spier.
Deze kunnen leiden tot:
- Lokale pijn
- Uitstralende pijn
- Verminderde beweeglijkheid
- Veranderde spierfunctie
- Snellere vermoeidheid van spieren
Bij voet- en enkelklachten bevinden triggerpoints zich vaak in:
- Kuitspieren
- Voetspieren
- Scheenbeenspieren
- Hamstrings
- Bilspieren
Deze spierverhardingen kunnen bijdragen aan een verstoord looppatroon en een verhoogde belasting van de voet.
Wanneer zetten wij Dry Needling in?
Dry Needling kan onder andere worden toegepast bij:
- Hielspoor en fasciitis plantaris
- Achillespeesklachten
- Kuitklachten
- Overbelasting van voet- en onderbeenspieren
- Langdurige stijfheid van spieren
- Bewegingsbeperkingen die het herstel belemmeren
Tijdens het onderzoek beoordelen we altijd eerst of triggerpoints daadwerkelijk een rol spelen bij uw klachten.
Hoe verloopt een behandeling?
Na een uitgebreid onderzoek worden de betrokken spieren onderzocht op aanwezigheid van triggerpoints.
Wanneer een triggerpoint wordt aangeprikt, kan de spier kort aanspannen. Dit geeft soms een kortdurend krampachtig gevoel. Veel patiënten ervaren daarna direct meer ontspanning in de spier.
Het plaatsen van de naald wordt meestal nauwelijks gevoeld.
Na de behandeling kan de spier tijdelijk wat stijf, gevoelig of vermoeid aanvoelen. Dit is een normale reactie en verdwijnt meestal binnen één tot twee dagen.
Dry Needling is nooit een doel op zich
Bij VoetFysio van Beelen staat niet de techniek centraal, maar het herstel van uw klacht.
Wanneer spierverhardingen bijdragen aan een verminderde voetfunctie of een verstoord looppatroon, kan Dry Needling helpen om de bewegingsvrijheid te verbeteren.
Daarna is het belangrijk om deze verbetering vast te houden door middel van:
- Oefentherapie
- Verbetering van de voetfunctie
- Looptraining
- Krachttraining
- Adviezen rondom belasting en herstel
Juist deze combinatie zorgt ervoor dat het resultaat niet tijdelijk blijft, maar ook op langere termijn behouden kan worden.
Dry Needling als onderdeel van een totaalbehandeling
Bij langdurige voet- en enkelklachten kijken wij verder dan alleen de pijnlijke plek.
Door de combinatie van een uitgebreid onderzoek, analyse van voetfunctie en looppatroon, oefentherapie en indien nodig technieken zoals Dry Needling, kunnen we een behandelplan op maat samenstellen dat gericht is op duurzaam herstel.
Wilt u weten of Dry Needling voor uw klachten zinvol kan zijn? Maak dan een afspraak voor een uitgebreid onderzoek en persoonlijk behandeladvies.
