Voetwortelartrose
Pijn en een knobbel op de wreef?
Heeft u pijn aan de bovenzijde van uw voet, moeite met lopen of een voelbare knobbel op de wreef?
Dan kan er sprake zijn van voetwortelartrose. Dit is slijtage van één of meerdere gewrichten in het midden van de voet, ook wel de voetwortelgewrichten genoemd.
Deze aandoening komt regelmatig voor en kan het lopen, sporten en langdurig staan behoorlijk beperken.
Wat is voetwortelartrose?
Bij artrose raakt het kraakbeen in een gewricht beschadigd of dunner.
Daardoor bewegen de gewrichtsvlakken minder soepel ten opzichte van elkaar. In reactie hierop kan het lichaam extra bot aanmaken rondom het gewricht. Deze botuitsteeksels worden osteofyten genoemd.
Soms zijn deze osteofyten zichtbaar of voelbaar als een harde knobbel op de wreef.
Hoe ontstaat voetwortelartrose?
Artrose ontstaat meestal niet door één enkele oorzaak.
Factoren die een rol kunnen spelen zijn onder andere:
- Leeftijdsgebonden veranderingen van het kraakbeen
- Eerdere blessures of breuken van de voet
- Langdurige mechanische overbelasting
- Reumatoïde artritis of andere gewrichtsaandoeningen
- Veranderingen in voetstand of voetfunctie
- Hallux valgus of beperkingen van de grote teen
- Veranderingen in het looppatroon
Meestal is sprake van een combinatie van factoren die gedurende langere tijd invloed hebben op de belasting van de gewrichten.
Typische klachten
Veel voorkomende symptomen zijn:
- Pijn aan de bovenzijde van de voet
- Een voelbare of zichtbare knobbel op de wreef
- Stijfheid van de voet
- Pijn tijdens wandelen of langdurig staan
- Toename van klachten op ongelijke ondergrond
- Gevoeligheid bij druk op de wreef
- Soms roodheid of lokale warmte
De klachten nemen vaak toe bij belasting en verminderen meestal in rust.
Waarom kijken wij naar de voetfunctie?
Hoewel slijtage zelf niet kan worden teruggedraaid, kunnen we vaak wel invloed uitoefenen op de belasting van de aangedane gewrichten.
Binnen VoetFysio van Beelen onderzoeken wij daarom onder andere:
- De beweeglijkheid van de voet
- De functie van de grote teen
- De afwikkeling tijdens het lopen
- De enkelmobiliteit
- De belasting van de middenvoet
- De samenwerking tussen voet, enkel, knie en heup
Wanneer bepaalde bewegingsbeperkingen of compensaties aanwezig zijn, kunnen deze bijdragen aan extra belasting van de pijnlijke gewrichten.
Hoe stellen wij de diagnose?
De diagnose wordt meestal gesteld op basis van:
- Uw verhaal en klachtenpatroon
- Lichamelijk onderzoek
- Onderzoek van de voetfunctie
- Eventueel aanvullend echografisch onderzoek
In sommige situaties kan aanvullend beeldvormend onderzoek via huisarts of specialist wenselijk zijn.
Hoe behandelen wij voetwortelartrose?
Artrose zelf kunnen we niet genezen.
Wel kunnen we vaak proberen de belasting van de aangedane gewrichten te verminderen en de functie van de voet te verbeteren.
De behandeling kan bestaan uit:
- Oefentherapie
- Verbetering van de voetfunctie
- Loopanalyse
- Manuele therapie
- Adviezen rondom belasting
- Schoenadvies indien nodig
Het doel is om pijn te verminderen, de beweeglijkheid te optimaliseren en dagelijkse activiteiten weer beter mogelijk te maken.
Weer comfortabel lopen
Veel mensen denken dat artrose automatisch betekent dat zij moeten leren leven met hun klachten.
Hoewel de slijtage zelf niet verdwijnt, zien wij regelmatig dat verbetering van de voetfunctie, afwikkeling en belastbaarheid kan bijdragen aan een duidelijke afname van de klachten.
Wilt u weten of dit ook voor uw situatie mogelijk is? Maak dan een afspraak voor een uitgebreid onderzoek en persoonlijk behandeladvies.
